Manfaat Susu Untuk Kesehatan

Manfaat susu  untuk pertumbuhan dan kesehatan  tulang sudah diketahui oleh masyarakat luas karena ini adalah manfaat yang  sangat umum. Selain untuk pertumbuhan  dan kesehatan tulang, manfaat lain dari susu adalah:

–          Kesehatan gigi karena susu sudah dinyatakan sebagai minuman yang diperbolehkan untuk di konsumsi saat makan oleh dokter gigi.

–          Mencengah penyakit kadriovaskular (penyakit yang meliputi pembuluh darah dan jantung)

–          Melawan kegemukan (no sugar)

–          Mengurangi resiko terjangkit diabetes melitus tipe 2

–          Menurunkan resiko penyakit kanker

–          Mengembalikan kesegaran tubuh setelah latihan (rehidrasi)

–          Melawan kulit kering (masker wajah susu)

Ini adalah 7 manfaat lain dari susu yang bisa didapatkan . manfaat pertama hingga ke-6, bisa didapatkan dengan cara mengonsumsinya  secara teratur seetiap hari. Sedangkan untuk menfaat ke-7 diperoleh dengan menggunakannya sebagai masker. Ayo minum susu untuk tetap sehat dan bugar.  Semoga berguna –hm-

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s